Chiński zegar energetyczny. Godziny maksymalnej aktywności poszczególnych meridianów i narządów.
Chiński zegar energetyczny. Godziny maksymalnej aktywności poszczególnych meridianów i narządów. Jasne — meridiany typu Yang, ciemne — meridiany typu Yin. 1 — płuco, 2 — jelito grube, 3 — żołądek, 4 — śledziona, 5 — serce, 6 — jelito cienkie, 7 — pęcherz moczowy, 8 — nerka, 9 — osierdzie, 10 — potrójny ogrzewacz, 11 — woreczek żółciowy, 12 — wątroba
ELEMENT DREWNA
Organ yin - wątroba
Organ jang - pęcherzyk żółciowy
Pora roku - wiosna
Smak - kwaśny
Czynnik klimatyczny - wiatr
Czynniki emocjonalne - gniew, złość, wszystkie zachowania agresywne, zazdrość
Tolerancja, elastyczność, organizacja Wątroba
Czas max. wątroby to godziny między 1a 3
Czas min. Wątroby to godziny między 13-tą a 15-tą
Wątroba odpowiada za
* magazynowanie krwi
* oczy i widzenie
* mięśnie (napięcie)
* ścięgna
* paznokcie
* łzy
* narządy płciowe
Zaburzenie przepływu energii przez meridian wątroby może objawiać się: zaburzeniami krążenia (zimne dłonie i stopy, migreny, skoki ciśnienia), drgawkami, zaburzeniami widzenia, bolesnymi miesiączkami, zaparciami, niestrawnościami, Meridian wątroby Pęcherzyk żółciowy
Czas max. aktywności 23 - 1
Czas min aktywności 11 - 13
Współuczestniczy w procesie trawienia i tworzenia kości
Zaburzenia w meridianie pęcherzyka żółciowego mogą objawiać się podobnie do zaburzeń wątroby i również jako bóle pleców, ischiasz, skrzywienie kręgosłupa, stany zapalne stawu biodrowego
ELEMENT OGNIA
Organ yin - serce i osierdzie
Organ jang - jelito cienkie i potrójny ogrzewacz
Pora roku - lato
Smak - gorzki
Czynnik klimatyczny - gorąco
Czynniki emocjonalne - radość, ciekawość, pragnienie wiedzy, zdolności intelektualne Serce
Czas max. aktywności godz. 11 -13
Czas min. aktywności godz. 23 - 1
Jest narządem centralnym, który nie tylko rozprowadza krew po całym ciele ale tu właśnie jest siedziba umysłu (shen). Odpowiada za pamięć, zdolność koncentracji i kojarzenia. Słowo umysł należy rozumieć znacznie szerzej niż intelekt - odpowiedniejsze jest słowo - duch. I to właśnie od serca zależą nasze "przymioty" duchowe. Oprócz tego serce kontroluje mowę. Płynem związanym z sercem jest pot.
W wyniku zaburzeń krążenia energii w meridianie serca mogą pojawić się takie objawy: kołatanie serca, bóle w klatce piersiowej lub wzdłuż meridianu serca, krótki oddech, bezsenność, poty (zimne, napadowe, nocne itd.) zaburzenia mowy - Meridian serca
mówienie szybkie, urywane, choroby psychiczne. Jelito cienkie
Czas max. aktywności 13-15
Czas min. aktywności 1-3
Jest to narząd, który odpowiada za oddzielanie potrzebnych składników pokarmowych od odpadów. Te pierwsze zostaną zagospodarowane przez śledzionę a te drugie zostaną wydalone na zewnątrz przez jelito grube i/lub nerki. Jelito cienkie chroni serce i często zaburzenia w meridianie serca objawiają się jako problemy z jelitem cienkim. Zakłócenia krążenia energii w meridianie jelita cienkiego może objawiać się przez: biegunki, bóle brzucha, kolki, wzdęcia, stany zapalne pęcherza moczowego Elementowi ognia przypisane są jeszcze dwa meridiany: osierdzie i potrójny ogrzewacz
Osierdzie
jest organem yin wspierającym serce. Jego zasadniczą rolą jest ochrona serca przed wszystkimi niekorzystnymi wpływami. Dlatego zaburzenia serca najpierw objawią się jako zaburzenia przepływu energii w meridianie osierdzia. Kolejną jego funkcją jest wspieranie aktywności seksualnej.
Potrójny ogrzewacz
Czas max. aktywności 21-23
Czas min. aktywności 9 - 11
Jest to meridian, który nie jest związany z żadnym konkretnym narządem. Łączy trzy jamy ciała - klatkę piersiową, jamę brzuszną i miednicę i koordynuje pracę narządów. Jest niezbędny do równomiernego rozprowadzania energii uzyskanej z oddechu i pożywienia. Zapewnia sprawny przepływ energii odżywczej między poszczególnymi "piętrami" ciała. Zaburzenia jego pracy prowadzą do dysproporcji w rozmieszczeniu energii i co z tego wynika nadaktywności jednych organów i niedoczynności innych
ELEMENT ZIEMI
Organ yin - śledziona i trzustka
Organ jang - żołądek
Pora roku - 4 okresy 18-to dniowe pomiędzy pozostałymi porami lub - późne lato
Smak - słodki
Czynnik klimatyczny - wilgoć
Czynniki emocjonalne - racjonalne myślenie, koncentracja, pamięć. Element ziemi chroni nasze "ja" i odpowiada za podświadomość Śledziona
Czas max. aktywności godz. 9 - 11
Czas min. aktywności godz. 21 - 23
Odpowiada za:
* Dostarcza substancje odżywcze i krew
* Reguluje masę ciała
* Utrzymuje krew w naczyniach
* Utrzymuje pozycję narządów wewnętrznych
* Reguluje metabolizm
* Rozprowadza wilgoć
* Odpowiada za przyswajanie
Zaburzenia pracy śledziony mogą objawiać się: utratą wagi ciała, zaburzeniami pracy przewodu pokarmowego (wzdęcia, biegunki), zawrotami głowy, szybkim męczeniem się, skłonnością do krwawień (u kobiet silne krwawienia miesięczne), zatrzymywaniem płynów - obrzęki, Meridian śledziony
opadaniem lub wypadaniem narządów, hemoroidami Żołądek
Czas max. aktywności godz. 7-9
Czas min. aktywności godz. 19-21
Żołądek odpowiada za rozdrabnianie i rozkładanie pokarmu. Jest partnerem śledziony w elemencie ziemi. Śledziona jako organ yin jest równoważona przez energię jang żołądka. Chi w meridianie żołądka porusza się do dołu. Kanał żołądka związany jest mocno ze stawami kolanowymi oraz z dziąsłami.
Zaburzenia w przepływie energii w tym kanale mogą manifestować się jako: wymioty, nudności i odbijania (przy odwróceniu kierunku przepływu energii), zgaga, przykry zapach z ust, krwawienia z dziąseł, bóle w okolicach stawów kolanowych
ELEMENT METALU
Organ yin - płuca
Organ jang - jelito grube
Pora roku - jesień
Smak - ostry
Czynnik klimatyczny - susza
Czynniki emocjonalne - współczucie, zaufanie, smutek, poczucie sprawiedliwości. Element metalu odpowiada za przestrzeń, również za przestrzeń świadomości i naruszanie naszej przestrzeni może spowodować zaburzenia w elemencie metalu. Płuca
Czas max. aktywności godz. 3-5
Czas min. aktywności godz. 15-17
Głównymi funkcjami płuc jest -
* kontrolowanie oddechu i ruchu chi
* wprawianie w ruch płynów wewnętrznych
* kontrola powierzchni ciała (odpowiadają za skórę i układ immunologiczny)
* kontrola błon śluzowych dróg oddechowych
* przemieszczanie energii w dół i rozpraszanie jej
Objawy zaburzeń w płucach to - skłonność do przeziębień, anemia, nocne poty, utrata wagi, problemy skórne (sucha skóra, trądzik, grzybice, egzema itp.), wysuszone śluzówki. Bardzo Meridian płuc
często zaburzenia w meridianie płuc powstają z powodu warunków
zewnętrznych. Jelito grube
Czas max. aktywności godz. 5 -7
Czas min. aktywności godz. 17 - 19
Jelito grube jest narządem, który oczyszcza nasz organizm z nie strawionych resztek jak również z produktów przemiany materii.
Zaburzenia pracy tego narządu mogą objawić się - biegunkami, wzdęciami, zaparciami, problemami skórnymi. Pojawić mogą się bóle głowy i gorączka.
Ze względu na bezpośrednie powiązanie elementu metalu z oddechem, zarówno płuca jak i jelito grube mogą być leczone samymi tylko ćwiczeniami fizycznymi.
ELEMENT WODY
Organ yin - nerki
Organ jang - pęcherz moczowy
Pora roku - zima
Smak - słony
Czynnik klimatyczny - zimno
Czynniki emocjonalne - nieustraszoność, inteligencja, powściągliwość, dociekliwość, wytrwałość i siła woli Nerki
Czas max. aktywności godz. 17-19
Czas min. aktywności godz. 5 -7
Nerki są magazynem energii dla całego ustroju i każda z nich pełni inne funkcje.
Nerka yin - lewa jest magazynem energii TSING, która powstaje z przed urodzeniowej energii yuanchi oraz z energii po urodzeniowej - nadwyżki z pożywienia, oddychania i trybu życia. Dzięki energii TSING powstają - krew, szpik, kości i mózg. W związku z tym niedobory nerki yin mogą przejawiać się jako - choroby kości - krzywica, niski wzrost, niedorozwój, osteoporoza, choroby centralnego i obwodowego układu nerwowego, bezpłodność, wady genetyczne. Nerka yin odpowiada również za zęby, włosy, uszy jak i układ płciowy.
Nerka yang - utrzymuje ciepło ciała i jest jego źródłem dla wszystkich narządów. Odpowiada za układ immunologiczny (energia wei chi). Dostarcza ciepło do przewodu pokarmowego i odpowiada za popęd płciowy.
Pęcherz moczowy
Czas max. aktywności godz. 15-17
Czas min. aktywności godz. 3 - 5
Pomaga nerkom w procesie oczyszczania organizmu magazynując i wydalając niepotrzebne płyny. Objawami chorób pęcherza moczowego są - skąpomocz, częstomocz, bóle przy oddawaniu moczu, krew w moczu, obrzęki. Na poziomie emocjonalnym zaburzenia pęcherza moczowego mogą manifestować się jako skłonność do depresji.
